Das besondere an diesem Buch ist, dass der Autor bisher Bücher über Coaching, Beratung, Organisationsentwicklung und Wirtschaft geschrieben hat. Das entspricht auch seinem Hintergrund als Psychologe und Volkswirt. Nun legt er ein Buch vor, das ein Gesamtwerk ist: es differenziert Aufmerksamkeitsebenen: Körper, Gefühle, Intellekt, Ego-Konstrukt, transgenerationale und nonduale Aufmerksamkeitsebenen. Er beschreibt je, wohin die Aufmerksamkeit gerichtet ist, welche Entwicklungen möglich und hilfreich sind und wie damit insgesamt eine Achtsamkeit entsteht. Dazu integriert er Neurowissenschaft, Psychologie, Philosophie, Spirituelle Lehren, Medizin und vieles mehr. Damit wird das Büchlein zu einem Sammelband und Konzentrat von ganz vielem zur Persönlichkeitsentwicklung. Ein anregender, auch konzeptuell gut geführter Aufbau unterstützt das Verständnis und die Anwendbarkeit, obwohl es keine Rezepte enthält. Es geht mehr um generelle Impulse, insofern wird keine Methodik vorgestellt, wie man Menschen zu Achtsamkeit coachen kann – eher wirkt das Buch selbst als Coaching in der Entwicklung der eigenen Achtsamkeit.
Achtsamkeitscoaching – das Kunstwerk des Lebens gestalten von Günther Mohr