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Notabene Organisationsentwicklung

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Monat: Februar 2017

ESM- Embodied Stress Management. Mit bewegter Achtsamkeit aus der Stressfalle von Konrad Wiesendanger

Ein schönes Büchlein: es erläutert knapp und klar Wesentliches zu Stress und bringt in einem Praxisteil Übungen von Feldenkrais zum Stress-Abbau. Die Übungen sind hilfreich und sehr wohltuend und unterstützen – unabhängig vom Stress-Level – vor allem Achtsamkeit bezüglich des Körperbefindens.

Claudio Harder 24. Februar 201712. Dezember 2017 Coaching, Führung Weiterlesen

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